Las proteínas son moléculas formadas por aminoácidos, y tienen un papel muy importante en el funcionamiento de nuestro cuerpo; son IMPRESCINDIBLES para el crecimiento del organismo y para la reparación de los tejidos dañados luego de nuestros entrenamientos.
Comer proteínas antes de ir a dormir nos ayudará a que el cuerpo disponga durante las horas de sueño de los aminoácidos necesarios para realizar los procesos de reparación necesarios.
Cuando nuestro cuerpo se está reparando, utiliza el anabolismo para repara las fibras musculares y estimular el crecimiento muscular. Para que se pueda realizar este proceso anabólico y recuperarnos más rápido, necesita una adecuada cantidad de energía y nutrientes que deben ser entregados a través de nuestra dieta. Si el cuerpo no tiene combustible necesario para realizar el proceso anabólico, comienza a destruir músculo para entregarle la energía que necesita, y por tanto entra en estado de catabolismo muscular.
El batido de Fórmula 1 de Herbalife nos aporta proteínas, que podemos reforzar aún más con la Bebida con proteínas en Polvo, con sabor a vainilla.
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