El 60-70% de nuestro organismo es agua, por eso es fundamental beber más de 2 litros diarios para así cumplir con sus funciones orgánicas, como:
- transportar los nutrientes a las células
- facilitar la disolución y la digestión
- eliminar los productos de desecho
- mantener la temperatura corporal
- lubricar articulaciones y otros tejidos, etc.
El agua es de una importancia vital, ya que es un componente esencial del organismo, donde se realizan todos los procesos bioquímicos que nos permiten mantener la vida.
La necesidad de agua por parte de nuestro organismo es constante, por lo cual debe ser vigilada, especialmente en los meses más calurosos del año, y en los grupos que tienden a sufrir deshidratación: niños, mujeres embarazadas y tercera edad.
El agua del grifo es un agua tratada para garantizar su consumo seguro. En cambio, el agua mineral llega a nosotros tal cual se encuentra en la naturaleza, con la misma composición mineral y pureza, sin la necesidad de ser sometida a tratamientos químicos para ser consumida.
La aguas que podemos encontrar pueden ser:
- De manantial
- Preparadas
- Bicarbonatadas
- Con gas
- Medicinales
- Minerales naturales
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