ÍNDICE DE MASA CORPORAL (IMC)

El IMC es un índice (kg/m2) que se utiliza en medicina con el objetivo de calcular factores de riesgo para la salud en función del peso corporal.

El valor que se obtiene varía según la edad y el sexo (ver tabla adjunta para la interpretación del valor obtenido, según la publicación de la OMS)

El peso ideal (IMC entre 18,5 y 24,9) permite a la persona tener un buen nivel de energía, vitalidad y buena condición física. Además permite que se puedan prevenir las enfermedades crónicas que están asociadas con la obesidad y que están acabando con el 85% de las vidas a nivel mundial.
Estàs enfermedades crónicas según indica la OMS son:

• Diabetes
• Cáncer
• Accidentes cerebro vasculares
• Infartos

Si quieres, puedes solicitarnos tu cuestionario nutricional TOTALMENTE GRATUITO, y te podremos aconsejar y asesorar en tu nutrición y bienestar.



INSTAGRAM @nutricion_bcn
FACEBOOK Nutricion_bcn